Het wordt aanbevolen dat kinderen elke dag minstens één uur buiten zijn, bij voorkeur in de frisse lucht en bij daglicht. Buitenspelen biedt kinderen de mogelijkheid om te ontdekken, te verkennen en te leren in de buitenlucht. Op natuurlijke speelplaatsen doen ze dit door middel van ongestructureerde activiteiten, zoals klimmen, ravotten, bouwen en experimenteren met de natuurlijke elementen om hen heen. Deze ervaring kan bijdragen aan de fysieke, cognitieve en emotionele ontwikkeling van een kind, waaronder het verbeteren van de fijne en grove motoriek, het vergroten van het zelfvertrouwen en de creativiteit, en het bevorderen van een gezonde levensstijl.